キャリアを一緒に見つめ直してくれる「キャリアコーチング」とは？

従業員に対して、昇給・昇格の基準を明確化した「キャリアパス制度」を設けている企業は規模を問わず多くなってきており、さまざまな施策が展開されています。ビジネスパーソンのほとんどは、「今働いている企業内でどのようにキャリア形成を図るのか」「今後のキャリアプランをどう構築していけばよいのか」など、キャリアに関する悩みを抱えています。

そういった人たちに対して、キャリアや転職を含めた自身の人生の相談もできる「キャリアコーチング」というサービスがあります。

今回はキャリアコーチングの解説の他、キャリアコンサルティングとの違い、キャリアコーチングサービスの比較について詳しく説明していきます。

キャリアコーチングとは？

キャリアコーチングは、相談者または利用者が1対1でコーチと面談を重ねながら、自分自身を見つめ直し、キャリア設計のサポートが受けられるサービスです。仕事のあっせんをせず、必ずしも転職を前提としているわけではないことが特徴です。キャリアコーチングでは徹底した自己分析や、サービスの内容によってはコーチだけでなくカウンセラーとの面談も受けられます。

キャリアコーチングは、目標がぼんやりしていて、とりあえずキャリアについて相談したい場合、既に目的が明確である場合、キャリアをレベルアップ・底上げさせるためにはどうすればいいのか、具体的な答えを求めている場合などに有効です。

誰がコーチングをしてくれるのか？

では実際にキャリアコーチングを担当するのは、どういった人でしょうか。

キャリアコーチングのサービスサイトを見ていると、キャリアコーチと名乗る人にはコーチングの有資格者だけでなく何かしらのリーダー経験がある人、人事職経験者、採用支援や人材開発経験者、キャリアコンサルタントの有資格者といった経歴を持つ人が多いようです。

また、キャリアや労働者の法律、転職に関する専門知識、コーチングやカウンセリングの心得を身につけています。

キャリアコンサルタントに相談するのとキャリアコーチに相談するのは何が違う？

キャリアコンサルタントとキャリアコーチは、キャリアに関する相談を受けるという入り口は同じでも、解決へのアプローチの仕方が異なります。

キャリアコンサルタントとは、特性、能力、これまでの就業経験などをヒアリングした結果をもとに、労働者個人に最適なスキルアップの方法やスキルを活かす方法を提案したり、労働者が抱えるさまざまな相談に乗ったりするキャリアの専門家です。

「キャリア」を外して、コンサルティングの部分だけで考えると、悩みを解決するための戦略を立てて、相談者に具体的な提案をしたり助言をしたりしながら問題解決に導くのがコンサルティングです。転職の意志が明確で、「転職に向けてどういったアクションを起こせばいいのか」「転職活動を成功させたいので書類を見直したい」という場合は、キャリアコンサルタントが向いているでしょう。

一方、キャリアコーチングの場合、コーチングの意味だけで考えると、「コーチはアドバイスをせず、決められた結論に誘導しない」「答えは相談者の中にある」というルールのもと、悩みに対して、相談者との面談を重ねる中で相談者自身が答えを見つける手伝いをするのがコーチングです。「転職したいかどうかが分からず、今後のキャリアプランもよく分からない」「誰かにゴールを設定されるのではなく、自分でゴールを決めたい」という場合は、キャリアコーチングが向いているでしょう。

具体的に提案を求めているのか、自分の中にある答えを見つけて、目標に向かって走りたいか――。キャリアや転職の悩みに対するスタンス、相談相手として選ぶ人に求めるものから、自分に合いそうなサービスを選んで積極的に活用しましょう。

キャリアについて相談できるおすすめサービス

キャリアコーチングを受けるには、今後のキャリアプランをどうしたいかなどふんわりでも目的を明確化することが大切です。まずはどんなサービスがあるのかを把握し、目的に沿ったキャリアコーチングサービスを選びましょう。

サービスによっては、無料または低料金でのセッションを設けているところもあります。それらを積極的に活用しながら、自分と相性のよいキャリアコーチングサービスを見つけましょう。

 

 

POSIWILL CAREER

「POSIWILL CAREER」（ポジウィル・キャリア）は、株式会社ポジウィルのキャリアパーソナルトレーニングサービスです。2019年8月から提供しており、利用者は今後のキャリアに漠然と悩みを抱えている20代～30代が中心です。オンライン（Zoom）で完結するため、地方在住者でも利用できるのがメリットです。

相談者一人ひとりに専属のトレーナーがつきます。何となく悩んでいる方から本格的に転職活動したい方まで、短期間集中かつマンツーマンでキャリア設計に悩む人をサポートしています。

＜料金プラン＞

	自己分析	キャリア実現	キャリア実現プラス
対面トレーニング回数	5回	10回	12回
チャットサポート期間	35日	75日	75日+1年サポート（面談2回実施）
料金（税込）	330,000円+入会金55,000円	495,000円+入会金55,000円	660,000円+入会金55,000円
その他サポート内容	チャット相談 卒業生コミュニティへの参加	チャット相談 職務経歴書・履歴書サポート サービス一時休止保証 卒業生コミュニティへの参加	チャット相談 職務経歴書・履歴書サポート サービス一時休止保証 入社後活躍サポート 卒業生コミュニティへの参加
こんな人におすすめ	やりたいことや目標がわからない 自己分析中心にサポートしてほしい	自己分析からスタートし、0から転職活動に伴走してほしい	キャリア実現プランに加え、入社後活躍サポートがプラス

 

▼POSIWILL CAREER
https://posiwill.jp/career/

マジキャリ

「マジキャリ」は中途採用支援事業を展開するアクシス株式会社の、キャリアサポートサービスです。2020年2月から提供しており、利用者は専属トレーナーとの60～90分（1回）の1対1コーチングを重ねていく中で、徹底した自己分析や行動計画の作成を行います。転職を希望している場合は、履歴書・職務経歴書の作成や選考対策のサポートも受けられます。オンラインでのコーチングを実施しており、インターネット環境さえあれば、全国対応可能です。

＜料金プラン＞

	キャリアデザインコース	自己実現コース	自己実現コースmore
トレーニング回数	5回 （35日）	10回 （75日）	15回（75日+3ヵ月）
合計金額（税込） ※右記プラス入会金 5万円	275,000円	440,000円	660,000円
サポート内容	●キャリアデザイン ・徹底した自己分析 ・キャリアプラン設計	●キャリアデザイン ・徹底した自己分析 ・キャリアプラン設計 ●転職活動サポート ・企業選びのアドバイス ・選考対策（書類／面接） ・転職先の意思決定支援	●キャリアデザイン ・徹底した自己分析 ・キャリアプラン設計 ● 転職活動サポート ・企業選びのアドバイス ・選考対策（書類／面接） ・転職先の意思決定支援 ●アフターサポート ・定期的なメンテナンス面談
おすすめの人	ロ転職するべきか考えたい ロやりたいことを見つけて生き生き働きたい ロ人生にメリハリを持ちたい	ロ転職活動の進め方に不安がある □面接で自分をアピールできる自信がない ロせっかく作ったプランを実行に移せるようにしたい	ロ転職後に定着して活躍するためにメンテナンスを受けたい ※自己実現コースに約3ヶ月間5回のアフターフォローがつきます

 

▼マジキャリ
https://majicari.com/

きづく。転職相談

「きづく。転職相談」は、2020年8月に提供を開始した、株式会社one-recollectionのキャリアコーチングサービスです。1ヶ月間の短期集中で徹底した自己分析、現状の理解と長所の自覚を軸に、利用者ごとにカリキュラムを設定しています。期間中は、以下のサービスを何度でも利用できます。

• 人生相談
• 無制限チャット
• 面接対策
• 履歴書添削
• 転職支援
• 壁打ち

また、対面以外にオンラインやメッセンジャーなどにも対応。面談方法を自由に選択できます。

▼きづく。転職相談
https://kidzukutensyoku.com/

me:Rise

「me:Rise（ミライズ）」は、株式会社Rubato（ルバート）が2019年8月より展開するオンラインキャリアコーチングサービスです。アンケートやAIによるコーチとの相性診断の結果をもとに、相談者自身でコーチを選択できます。プロのキャリアコーチとの1対1のセッションを通して相談者は自己理解を深めるとともに、キャリアを考え、アクションの実行につなげていきます。

＜料金プラン＞

	トライアルコース	スタンダードコース	アドバンスコース
料金	42,900円 60分あたり約12,260円	72,600円 60分あたり約10,380円	138,600円 60分あたり約9,900円
コース内容	コーチング 60分 ×3回 サポーターヒアリング 30分×1回	コーチング 60分× 6回 サポーターヒアリング 30分×2回	コーチング 60分× 12回 サポーターヒアリング 30分×4回
サポート内容	・コーチとのメールでの質疑応答・フォローアップ ・セッションで使用するワークシート一式 ・ユーザー限定イベントやユーザーコミュニティへの参加（任意） ・me:Rise主催セミナー・講座の受講料の割引 ※対面でのコーチングは有料
こんな人におすすめ	✔　すぐに転職活動を始めたいので、キャリアの現状把握をして、キャリアビジョンを明確にしたい ✔　初めてのコーチングで、まず自分のキャリアに関する不安やモヤモヤが何なのか把握したい	✔　短期間でキャリア迷子を脱出して、新しいチャレンジをしたい ✔　半年で、じっくりキャリアビジョンを明らかにして、少しずつ行動変容を実現したい	✔　キャリアビジョンを明確にして、半年以内に大きな目標を実現したい ✔　キャリアプランの実現までのアクションのPDCAを長期的にコーチに伴走してほしい

上記コースのお申込みをご検討中の方には、以下のメニューも利用可能です。

	初回カウンセリング（15分間）	AIによるコーチとの相性診断の受検	体験セッション（45分間）
対象者	初めてme:Riseをご利用される方限定	ご希望のコーチ3名との相性を診断	初めてme:Riseをご利用される方限定 ※最大2回まで、1回めと2回めでコーチを変えてもOK
料金	無料	2,200円	8,800円
こんな人におすすめ	✔　まずは話を聞いてみたい	✔AI診断で自分に合ったコーチを知りたい	✔　コーチングが初めてなので一度体験してみたい

 

▼me:Rise
https://www.career-merise.jp/

クラウドキャリアコーチ

「クラウドキャリアコーチ」は、パーソルキャリア株式会社が運営するハイクラス人材向けサービス「iX（アイエックス）」と、エール株式会社が運営するクラウド1on1サービス「YeLL（エール）」と業務提携して誕生しました。毎週1回30分、計4回の電話のみのコーチングを基本としていますが、期間を超えた利用もできます。

また、独自の採用基準を通過し教育を受けたコーチを「サポーター」と呼び、エール株式会社が開発したAIマッチングで選出した2～4名のサポーターの中から、相談者はコーチング担当者を選択可能です。

▼クラウドキャリアコーチ
https://ix-portal.jp/career-coach/

まとめ

今後のキャリアを含めた自分の人生を見つめ直したい人にとって、キャリアコーチはよき相談相手になるでしょう。何となく転職したい、キャリアアップを図りたいと思っていたけれど、キャリアコーチングを通して全く別の可能性に出会うかもしれません。自分の人生を切り開くのはあくまで自分自身ですが、キャリアを相談する選択肢のひとつとして、キャリアコーチングはおすすめです。